Надежда — талантливый врач, специализирующийся на операциях уха, горла и носа. Её профессиональная карьера сложилась удачно, но, приближаясь к своему сорокалетию, она осознала неожиданную вещь: она почти ничего не знает о самой себе. Ежедневно в клинике она помогает пациентам вернуть слух, обоняние или голос, однако собственные внутренние ощущения давно стали для неё тихими и незаметными. Возможно, она никогда и не прислушивалась к ним по-настоящему.
Два года назад её супруг Борис решил уйти, устав от однообразия их совместной жизни. Официально они до сих пор не оформили развод, но живут раздельно. Надежда осталась с дочерью Оливией в квартире, которая принадлежит её бывшей свекрови. Этот быт, наполненный привычными обязанностями и тишиной, постепенно превратился для неё в клетку без решёток.
Теперь ей необходимы изменения — не глобальные, а те, что помогут разглядеть краски вокруг. Она начинает замечать, что мир полон тепла и участия, просто раньше она не позволяла себе это видеть. Постепенно в её жизнь входят шесть особых моментов, которые можно назвать уроками душевной чуткости. Каждый из них станет небольшим шагом к тому, чтобы вновь обрести себя, услышать свой подлинный голос и найти новые источники света внутри и вокруг.
